Al ziet het er relaxed uit, de buik-, bil- en lachspieren, kwamen enorm aan bod!

 

              Release Relax

     Body en Mind sportlessen op basis van Pilates, Yoga en BodyShape
Geschikt voor iedereen die zich actief wil inspannen en ook gericht wil ontspannen.
Een uurtje helemaal voor jezelf om te werken aan je eigen lichaamsbewustheid.

 

In 2015 hebben we nog 2 lessen voor de boeg. Dinsdag 6 en 13 januari. Dan reis ik weer af naar mijn geliefde India. Zoals het er nu naar uit ziet verruil ik in april mijn woonplaats Houten voor La Islantilla in Spanje. Ze hebben daar prachtige wellness faciliteiten. Julllie zijn daar van harte welkom!!

 

 

 

Groepsfoto van de dinsdagochtend. We hadden er al een hele les opzitten en de stemming zat er nog steeds in!

 

 

 

 

Top